O cabelo longo e ben coidado dunha muller sempre foi obxecto de atención masculina. Durante moito tempo, o cabelo luxoso foi o orgullo do sexo xusto. Ben, se non había nada de que presumir, entón usáronse perrucas e postizos. Nada cambiou neste momento.
As mulleres aínda se esforzan por ter un cabelo longo e voluminoso. Pero se a natureza os privou de cabelos grosos, entón podes ir a unha perruquería. Ofrecen servizos de extensión de rizos. Porén, non é para nada necesario recorrer a eles. Podes esforzarte e crecer o teu cabelo rapidamente ti mesmo.
Causas do problema
Moitas veces as mulleres pregúntanse por que o seu cabelo crece moi lentamente. Este problema faise especialmente relevante cando queres ter un peiteado máis completo e máis longo.
Como acelerar o crecemento do cabelo na cabeza? Para iso, cómpre comprender as orixes do problema. Pode haber moitas razóns. Non obstante, os principais son os seguintes:
- Desequilibrio nutricional. Manifesta-se cando a dieta diaria dunha persoa contén pratos cun baixo contido de nutrientes necesarios para o corpo. Neste caso, non só o cabelo, senón tamén as uñas crecerán lentamente.
- Situacións estresantes. O crecemento lento do cabelo adoita ser causado por factores psicolóxicos. Tamén poden provocar un desequilibrio hormonal.
- Características xenéticas. Se tes unha predisposición hereditaria, non debes esperar un crecemento rápido do cabelo.
- Problemas co abastecemento de sangue. As situacións son posibles cando o corpo humano recibe a cantidade necesaria de nutrientes. Pero ao mesmo tempo, debido á mala subministración de sangue, os minerais e as vitaminas non nutren os folículos pilosos. Esta tamén pode ser a causa principal do crecemento lento do cabelo.
- Fenómenos patolóxicos no organismo. O cabelo pode crecer lentamente debido á disfunción das glándulas endócrinas, así como debido a varios factores psicolóxicos. En presenza de certas enfermidades, a condición do cabelo empeora, aparecen a caspa e a fraxilidade, comeza a perda de cabelo e o crecemento ralentiza.
Ás veces pódese observar outro fenómeno. Os perruqueiros non chaman a isto máis que un crecemento inadecuado do cabelo na cabeza. Estes son remolinos que crean certa dificultade á hora de crear un peiteado. Este fenómeno é puramente hereditario.
Dieta
Como acelerar o crecemento do cabelo na cabeza? Para iso, é importante incluír na túa dieta diaria alimentos saudables que conteñan grandes cantidades de proteínas. Estes inclúen legumes e ovos, así como algúns tipos de peixe. Non esquezas aqueles produtos que son fontes de queratina. Estes inclúen aceites vexetais que non foron refinados, así como pan con farelo e sementes de xirasol. O calcio tamén é bo para o cabelo saudable. Atópase en grandes cantidades nos produtos lácteos. Este elemento fortalece perfectamente o cabelo, eliminando a súa fraxilidade. Non debes comer moita comida lixo, picante e doce, así como salgada.
Substancias como iodo e ferro, silicio e magnesio, potasio e manganeso, zinc e cromo axudarán a aumentar o crecemento do cabelo na cabeza. Se inclúes alimentos ricos nestes elementos na túa dieta diaria, fluirán polo torrente sanguíneo ata os folículos pilosos, nutrindoos. A dieta dunha persoa debe incluír unha variedade de froitas e verduras. As coles de Bruxelas considéranse especialmente beneficiosas para a saúde do cabelo.
Para crear un cabelo exuberante e fermoso, o betacaroteno é importante. Hai moito en verduras e froitas verdes e amarelas. Que outros produtos poden mellorar o crecemento do cabelo do coiro cabeludo? Trátase de arroz integral, avea, levadura de cervexa, soia, legumes e noces. Ademais, estas substancias deben entrar no corpo constantemente. Isto debe terse en conta ao planificar a súa dieta.
Masaxe
Como acelerar o crecemento do cabelo na cabeza? Para iso, cómpre proporcionar un fluxo sanguíneo adicional, o que permitirá que os rizos reciban unha maior nutrición. Este proceso iniciará unha masaxe na cabeza. Este importante procedemento terá que ser realizado co máximo coidado. Neste caso, non debes facer moito esforzo. Durante a masaxe, débese acariciar o coiro cabeludo e tirar un pouco os fíos. O crecemento rápido do cabelo na cabeza asegurarase se tales exercicios se realizan durante dez minutos ao día. Podes usar aceites durante o procedemento de masaxe. Estes produtos serán de gran beneficio para mellorar o crecemento do cabelo.
Máscaras naturais
Como acelerar o crecemento do cabelo na cabeza? Para iso recoméndase usar máscaras. Antes de realizar este procedemento, debes lavar a cabeza e secar o cabelo cunha toalla. Neste caso, os rizos deben permanecer lixeiramente húmidos.
Podes facer a túa propia máscara capilar usando só ingredientes naturais. Unha mestura de mel e xema de ovo é moi eficaz. Se o cheiro específico non che molesta, podes engadir cebolas a esta máscara. A mestura aplícase ao cabelo, que despois debe ser envolto nunha toalla. Despois dun tempo, todo é lavado con auga.
Pódese facer unha máscara semellante sen usar xema de ovo. Para iso, a cebola é ralada e pásase por un moedor de carne para cortar máis. A pasta resultante mestúrase con mel nunha proporción de 1:4. Esta mestura debe permanecer no cabelo durante media hora, despois de que debe lavarse. Para suavizar os rizos, engade un pouco de aceite de oliva á máscara.
Unha mestura de fermento e pementa acelera o crecemento dos fíos. Prepárase de forma sinxela. Os seus ingredientes principais son o fermento (30 g) e os grans de pementa (2 culleradas). Para estimular o crecemento do cabelo na cabeza, a máscara debe aplicarse durante vinte minutos. Despois, o cabelo debe lavarse ben con auga.
Mesturas listas
Podes mellorar o crecemento do cabelo na cabeza con cosméticos especiais. Estas son máscaras moi eficaces que reciben boas críticas dos consumidores.
Outra forma de acelerar o crecemento do cabelo na cabeza? Para iso, recoméndase usar unha máscara de crema especial. Este produto recibe boas críticas de clientes que queren mellorar o crecemento dos seus rizos.
Coidado do cabelo
Que razóns poden dificultar o crecemento saudable do cabelo? Un deles é o coidado inadecuado do coiro cabeludo. Paga a pena lembrar que literalmente todo no corpo está interconectado. E ata un pequeno mal funcionamento dun dos órganos leva a varios procesos patolóxicos.
O estrés ten un efecto prexudicial sobre todo o corpo, incluído o cabelo. Se se observa con suficiente frecuencia, o crecemento dos fíos diminúe. Polo tanto, hai que evitar situacións estresantes.
O coidado axeitado do cabelo implica un lavado oportuno. Isto axudará a eliminar a caspa, a graxa e outras substancias do coiro cabeludo que interfiren co funcionamento normal do sistema capilar. Ao coidar rizos, só debes usar produtos probados e, antes de comprar un produto novo, recoméndase consultar a especialistas.
Como tratar a calvície?
O cabelo exuberante sempre foi considerado un dos signos de saúde e xuventude. Cando a túa cabeza comeza a quedar calva, o primeiro no que debes pensar é: "Que está mal no corpo?" Para responder a esta pregunta, recoméndase consultar a un tricólogo. Axudará a deter o proceso de calvicie. Se segues as recomendacións do médico, crece cabelo novo na túa cabeza. Como resultado, o cabelo está completamente restaurado.
Causa máis común de perda de cabelo
Na maioría das veces, a calvície está asociada coa herdanza e as hormonas andróxenas. Este problema afecta principalmente á metade máis forte da humanidade. Non obstante, ás veces tamén ocorre en mulleres. A calvície nas mulleres pode ser consecuencia de certas patoloxías ováricas ou do aumento da produción de andróxenos.
As drogas a base de froitas de palma anana e finasterida axudarán a restaurar o crecemento do cabelo na cabeza. Estes medicamentos están destinados a administración oral en forma de comprimidos. Os medicamentos son prescritos por un tricólogo.
Casos especiais
Ás veces, no contexto da saúde absoluta, aparecen áreas ovaladas ou redondas de calvície na rexión occipital da cabeza. Esta é a alopecia focal (área). Neste caso, é necesario consultar a un inmunólogo, xa que a calvície pode ser consecuencia dunha violación das defensas do corpo. Se se identifican procesos autoinmunes, o tratamento principal será prescrito por este especialista. Ademais do curso, deben usarse os métodos recomendados por un tricólogo.
Se non podes deter o proceso
Nos casos en que os resultados do curso do tratamento son decepcionantes e non se obtén o efecto desexado, ofrécese ao paciente un transplante de microcabelos. Este procedemento é unha "reubicación" de lámpadas de lugares onde hai bastantes. O transplante realízase individualmente ou en pequenas seccións cun diámetro de ata dous milímetros. O procedemento de microtransplante é indoloro e realízase baixo anestesia local. Ao mesmo tempo, non hai contraindicacións para os procedementos de transplante de cabelo.
Tratamento adicional
Ungüentos especiais axudarán a restaurar o crecemento do cabelo na cabeza. Cando estes medicamentos se frotan na pel, prodúcese unha produción adicional de queratina, que é necesaria para a formación de rizos. Os ingredientes activos destes produtos son aminexil, minoxidina e diazóxido.
Para estimular o crecemento de fíos, necesítanse complexos de vitaminas e minerais. Ao elixilos, debes prestar atención á composición. Debe incluír zinc e cobre. Estes minerais serven para rexenerar tecidos e cabelos.
Para que os rizos sexan sans e exuberantes, recoméndase tomar bioestimulantes. Son medicamentos que axudan a aumentar a inmunidade e proporcionan un efecto de fortalecemento xeral. Trátase de preparados a base de própole, extractos de follas de aloe, xampús que conteñen extracto de placenta. Tanto o uso xeral como o local destes medicamentos proporcionarán os antecedentes necesarios no que será máis fácil para o corpo afrontar a reanudación do crecemento do cabelo.
En caso de frecuentes situacións de estrés, recoméndase tomar sedantes. Os nervios non deben interferir co crecemento dos teus rizos!
A mioestimulación e a acupuntura axudarán a revitalizar os folículos pilosos. Estes procedementos realízanse en salóns de beleza.